24.95

Plantaardig eten & afvallen

Een boek gericht op gewichtsverlies door plantaardige voeding te eten.

Inclusief 9 weekmenu’s, informatie, boodschappenlijsten en recepten.

 

Beschrijving

METHODE
Vooral plantaardig eten & afvallen is een boek over gewichtsverlies door plantaardige voeding. Je zult dierlijke voeding zo veel mogelijk vermijden en vooral producten afkomstig van planten gebruiken. Dit alles met een calorietekort voor gewichtsverlies.

INHOUD
Het boek bevat een 9 weken programma, met veel informatie over voeding en invulschema’s om je progressie bij te houden. Voor elke week staat er een nieuw voedingsschema, inclusief een boodschappenlijst, recept en invulschema voorgeschreven.

AUTEUR
Auteur Britt is eigenaresse van Fit by Britt, een gewichtsconsulenten praktijk met als doel om zo veel mogelijk mensen te helpen richting een gezond gewicht. Ruim 50 cliƫnten zijn je voor gegaan met een vergelijkbare methode en hebben hun doel bereikt.

Andere suggesties…